XM スプレッド 時間帯

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XMのスプレッドは時間帯で変わる？広がる時間と狭い時間を解説【2026年版】

XMTrading（XM）では、スプレッドは常に一定ではなく、時間帯や市場状況によって変動します。

「どの時間が狭いのか？」「広がる時間はいつ？」を理解することで、無駄なコストを抑えることができます。

ここでは、XMのスプレッドと時間帯の関係について詳しく解説します。

XMのスプレッドは変動制

XMのスプレッドは「変動制（フローティングスプレッド）」です。

そのため、相場の状況や時間帯によって、

• 狭くなる
• 広がる

といった変化が常に発生します。

スプレッドが狭い時間帯

一般的にスプレッドが狭くなるのは、市場参加者が多い時間帯です。

特に以下の時間帯は比較的安定しています。

• ロンドン市場〜ニューヨーク市場の時間帯
• 日本時間でいうと 21時〜翌2時頃

この時間帯は取引量が多く、価格が安定しやすいためスプレッドも狭くなりやすいです。

スプレッドが広がる時間帯

一方で、スプレッドが広がりやすい時間帯もあります。

① 早朝（ロールオーバー時間）

• 日本時間で 午前6時〜7時前後

この時間は市場参加者が少なく、スプレッドが大きく広がることがあります。

② 市場オープン直後

• 週明け（月曜日の早朝）
• 市場開始直後

流動性が低く、価格が不安定なためスプレッドが広がりやすいです。

③ 重要な経済指標発表時

• 米雇用統計
• FOMC
• CPIなど

急激な価格変動が起きるため、一時的にスプレッドが大きく広がります。

口座タイプによる違い

XMでは口座タイプによってスプレッドが異なります。

• スタンダード口座 → やや広め
• マイクロ口座 → スタンダードと同様
• ゼロ口座 → スプレッドは狭いが手数料あり

取引スタイルに応じて選ぶことが重要です。

スプレッドを抑えるコツ

スプレッドの影響を減らすためには、以下を意識すると効果的です。

• 流動性の高い時間帯に取引する
• 早朝の取引を避ける
• 経済指標発表時はポジションを持たない
• スプレッドの狭い口座を選ぶ

特に短期トレードでは、スプレッドの影響が大きくなります。

XM スプレッド 時間帯のまとめ

XMのスプレッドと時間帯の関係をまとめると次の通りです。

• スプレッドは常に変動する
• 夜（21時〜2時）は比較的狭い
• 早朝（6時前後）は広がりやすい
• 指標発表時は一時的に拡大
• 取引時間を選ぶことでコスト削減可能

スプレッドはトレードの利益に直結するため、時間帯を意識した取引が重要です。

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佐々木貴之、40代。

地方の大学を卒業後、20代後半にFXを開始。30代中盤より、海外FXの魅力に目覚め、その道を追求。

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